Vidim te, Čujem te!
4-tjedni proces u kojem ponovno učite razgovarati — i stvarno čuti jedno drugo
Većina parova nađe se u krizi ne zato što se ljubav ugasila, nego zato što su zaboravili slušati i zaista vidjeti jedno drugo.
Unatoč jakoj želji da sve bude kao prije, oboje su i dalje zarobljeni u vlastitoj boli, zbunjenosti i nesigurnosti. Nijedno od njih ne sluša otvoreno — bez obrane, bez napada i bez vlastitih tumačenja.
Emocije se nakupljaju, reakcije postaju sve glasnije, a pravi razlog konflikta ostaje neizrečen. Ono što je počelo kao sitni nesporazum, s vremenom postane zid.
Na početku svake ljubavne veze sve izgleda jednostavno. Volimo se, razumijemo, nježnost dolazi sama od sebe i svaki slobodan trenutak provodimo zajedno. Ponekad se javi tihi unutarnji glas koji šapne da nije baš sve savršeno — ali ljubav koju osjećamo uvijek je glasnija od svega ostalog.
A onda dođe život. Posao, obveze, možda zajednički život, djeca, umor i svakodnevne odgovornosti. U tom trenutku onaj tihi glas postaje sve glasniji, a ljubav kao da se povuče u drugi plan. Tada se često pojavi i pitanje koje malo tko izgovori naglas:
” Jesam li izgubio/la sebe u ovoj vezi? “
Počinju se pojavljivati i druge misli koje rijetko dobiju odgovor: Volimo li se još uvijek? Gdje je nestala osoba u koju sam se zaljubila? —Ta pitanja često znače da su se okolnosti promjenile. Ljubav nije statična — ona se mijenja, raste i prilagođava jer se i mi mijenjamo.
U većini odnosa problem nastaje jer se nakupilo previše bola, obrana, neizgovorenih očekivanja, razočaranja, šutnje i straha od još jednog razgovora koji će završiti isto. Postoji ljubav, ali kao da nitko više ne zna kako do nje doći. Mnogi parovi u tom trenutku počnu razmišljati o savjetovanju za parove, no ne znaju gdje početi.
Kroz godine rada s parovima promatrala sam te dinamike izbliza —slušala njihove priče, njihove upornosti i pokušaje da uspiju, ali i njihova odustajanja i dugotrajne rasprave. Iz tog iskustva nastao je ovaj program. Ovaj četverotjedni proces vodi vas natrag jedno drugome. Učite ponovno razgovarati bez obrane, slušati bez osuđivanja, prepoznati vlastite potrebe, osjećaje i granice — i jednako poštovati potrebe i granice partnera. Učite vidjeti ono što je ispod riječi, ispod reakcija, ispod povlačenja ili napada. Učite čuti ono što je partner stvarno htio reći, a nije znao kako. Učite govoriti iz svoje unutarnje istine, svog unutarnjeg glasa i potrebe na miran način, a ne iz povrede – ljutnje ili boli.
Za koga je ovaj program?
Za parove koji:
- se vole, ali ne razumiju jedan drugoga
- šute jer ionako nema smisla dalje se truditi
- znaju da onaj drugi ionako neće razumijeti
- ponavljaju iste konflikte bez rješenja
- se povlače ili eksplodiraju— i ne znaju zašto
- osjećaju da su se udaljili, iako žive zajedno
- žele ostati zajedno — ali drugačije
- žele izgraditi nove, zdrave temelje svoje ljubavi
Kako izgleda proces?
Program traje 4 tjedna. Svaki tjedan ima jednu jasnu funkciju u odnosu. Ne preskače se faza. Ne ide se dalje dok se prethodna ne stabilizira. Zato se promjena događa kroz iskustvo.
Tjedan 1 — Vidim gdje smo
Vidi se što se zapravo događa u vezi — u sebi i u drugome. Gdje se izgubio kontakt. Ovdje često unutarnja istina dolazi u prvi plan. Počinje osvještavanje.
Tjedan 2 —Razumijem sebe i tebe
Otkrivamo što stoji iza reakcija ili konflikta. Obrasci koji se ponavljaju dobivaju smisao. Ovo je trenutak kada se razumiju vlastite potrebe i ponašanja. Razumije se obrazac iz kojeg dolazi konflikt. Ovdje se prvi put ponašanje odvaja od krivnje.
Tjedan 3 — Čujem te
Učimo pretvoriti emocije u riječi — i riječi u razumijevanje. Sada razgovor nastaje bez obrane. Odgovori na pitanje dolaze iz istinskog razumjevanja i slušanja. Ovdje nastaje nova kvaliteta komunikacije.
Tjedan 4 — Biram novi način odnosa – Biram nas.
Gradimo novi način kontakta — iz prisutnosti, ljubavi, mira. Ovdje se znanje pretvara u praksu. Ovo je trenutak kada se partneri biraju svjesno.
Što se mijenja
Nakon 4 tjedna:
- razumijete što se događa ispod konflikta — ne samo što se govori,nego zašto
- znate izraziti potrebe bez napada i optuživanja
- znate čuti partnera bez obrane i prekidanja
- prepoznajete trenutak kada gubite kontakt — imate znanje kako ga vratiti
- imate konkretan način razgovora koji možete koristiti odmah kod kuće
Ovaj rad ne mijenja partnera.Ovaj rad mijenja način na koji se vidite.
Po potrebi se može produžiti na 8 tjedana.
- Plaćanje po susretu ili unaprijed.
Ako nakon prvog susreta osjećaš da ovo nije pravi trenutak za tebe —nema obaveze za nastavak.